Welches Kissen Bei Nacken Und Schulterschmerzen

Ist die matratze nicht auf die person und die schlafposition abgestimmt liegt die gesamte wirbelsäule ungünstig.

Welches kissen bei nacken und schulterschmerzen.

Bei normalen kissen wie dem klassischen 80x80cm daunenkissen ist dies nicht möglich. Mitunter reicht dies schon aus um endlich erholsam zu schlafen. Das liegt vor allem an zwei punkten. Gesundheitskissen und matratze bilden eine einheit.

Wenn sich bei ihnen zuhause die kissen stapeln ist möglicherweise die matratze schuld an den nackenschmerzen. Wenn du also unter anhaltenden oder immer wiederkehrenden nacken und schulterschmerzen leidest die hauptsächlich nach dem schlafen oder während der nacht auftreten dann solltest du dich von deinem alten knautschigen kopfkissen verabschieden und dir lieber ein kissen zulegen das gegen diese probleme hilft. Das richtige kopfkissen bei nackenschmerzen zu finden ist aber nicht ganz einfach. Hier liegt der halbe oberkörper auf dem kissen und die wirbelsäule ich verschoben.

So wird dein nacken in der nacht besser gestützt und du kannst ein weiches kissen genießen ohne dabei deinen halsbereich zu verspannen. Zum einen wissen immer noch nur die wenigsten leute dass es über 300 verschiedene kissentypen auf dem markt gibt. Auf der kurzen distanz zwischen schulter und kopf. Der positive effekt den ein perfekt angepasstes kissen bei nackenschmerzen bewirkt hängt von der gesamten körperhaltung ab.